I risultati

Con una percentuale di ospiti che ritornano a soggiornare nelle nostre strutture che supera il 50%, chi si affida a The Ranch sa di vivere un’esperienza memorabile con cambiamenti alla sua salute fisica e mentale, tra cui perdita di peso, maggiore lucidità mentale ed energia e un programma detox dinamico, sano e sostenibile.

Gli ospiti iniziano il loro viaggio 30 giorni prima dell’arrivo con una serie di esercizi consigliati, una dieta da seguire e indicazioni di vita sana, come preparazione per il loro soggiorno. Molti ospiti iniziano il loro percorso di trasformazione salutare durante questo periodo, guadagnando energia e perdendo peso prima di arrivare nella struttura.

Sebbene la fisiologia, il metabolismo e la salute generale di ognuno siano diversi, gli ospiti possono decisamente aspettarsi dei risultati.  Nei nostri programmi di fitness e benessere, stimolerai la mente e il corpo con un esercizio fisico sostenibile e a basso impatto, seguendo un’alimentazione sana basata su cibi vegetariani non elaborati.  Questa potente combinazione aumenta il metabolismo, purifica l’organismo, rafforza le difese immunitarie e offre un maggiore senso di lucidità mentale e serenità. Spesso gli ospiti continuano a vedere i risultati anche dopo essere rientrati a casa: molti avranno imparato ad apportare cambiamenti duraturi e di impatto alle loro sessioni di allenamento e alla loro alimentazione, secondo le indicazioni che hanno ricevuto durante il soggiorno. Riusciranno a liberarsi delle cattive abitudini radicate negli anni, come un’alimentazione poco sana, mancanza di esercizio, abuso di bevande alcoliche e qualcuno riuscirà persino a smettere di fumare. Miglioramento medico dei livelli di colesterolo; sono stati notati anche un aumento dei livelli di colesterolo HDL e una riduzione dei livelli di colesterolo LDL.

In ognuno dei nostri programmi di benessere, i migliori risultati di solito si riscontrano negli ospiti che hanno seguito pienamente il programma preliminare 30 giorni prima dell’inizio del loro soggiorno, hanno partecipato all’intera programmazione e sono stati in movimento ogni giorno per la maggior parte della giornata.

Gli ospiti che non hanno bisogno di perdere peso possono comunque beneficiare della maggiore lucidità mentale e di una sensazione generale di ringiovanimento che si ottengono con il nostro programma. Possiamo anche soddisfare le loro esigenze con porzioni più abbondanti e cibo aggiuntivo in camera.
 

Indipendentemente dall’esperienza che sceglierai (4 giorni,
una settimana o più settimane), alla fine del soggiorno ti sentirai meglio sia fisicamente che mentalmente e riscontrerai benefici come:

 

Leggi cosa dicono i nostri ospiti

“Ho trascorso una settimana fantastica a The Ranch! Ho iniziato la settimana sentendomi molto meglio di quanto mi sentissi durante il mio soggiorno precedente quest’anno (sia mentalmente che fisicamente). La settimana è stata comunque molto ardua, ma sono entusiasta di essere stato ripagato di tutto l’impegno che ho profuso nei due soggiorni! Mi sono spinto sui sentieri e sono stato nel gruppo di testa per tutta la settimana con un bel sorriso. Tra l’altro in questa settimana è stata una bella sensazione sentirsi un po’ come un riferimento per alcuni dei “nuovi”… incoraggiandoli per tutta la settimana e informandoli che le cose sarebbero diventate più facili… passo dopo passo! Sto già programmando il mio prossimo soggiorno e non vedo l’ora di rivedervi tutti… ancora più in forma!”

“Sarò per sempre grato a The Ranch per avermi aiutato a lasciarmi alle spalle 10 anni di fumo. Il personale è stato di grande supporto per tutta la settimana e mi ha aiutato a tenere ben presenti i miei obiettivi lungo il percorso, in modo da non cedere alle tentazioni. Sono passati ormai quasi 4 anni da quando ho smesso di fumare e ho adottato uno stile di vita più sano grazie al mio soggiorno!”

“Non avrei potuto essere più felice con il programma e il personale The Ranch. La mia esperienza qui è andata ben oltre le mie aspettative. Ho perso circa 25 centimetri e ne sono entusiasta. Soprattutto, ho riequilibrato il mio organismo e ho intrapreso un nuovo stile di vita molto più salutare. Il cibo era delizioso! Anche se so che non diventerò mai vegana, sono entusiasta di utilizzare alcune ricette che ho ricevuto da chef fenomenali. Grazie a ciascuno di voi per il vostro sostegno, la vostra guida, l’energia e l’entusiasmo”.

“La scorsa settimana è stata incredibile. Le escursioni erano impegnative e il cibo era assolutamente delizioso. Spero di portare a casa molte delle cose che ho imparato qui a The Ranch e integrarle nella mia vita quotidiana. Nel complesso, una settimana INCREDIBILE!”

“Ho adorato la mia settimana qui a The Ranch. È andata ben oltre le mie aspettative. Mi è piaciuto tutto: istruttori fantastici, cibo eccezionale, alloggi ottimi e massaggi meravigliosi. Mi sento più in forma e più forte. Tornerò sicuramente. Ho conosciuto persone meravigliose a The Ranch, sia tra il personale che nel mio gruppo. Spero che questa energia positiva rimarrà con me fino al mio prossimo soggiorno”.

“Grazie al fantastico team del programma The Ranch 4.0! È stata un’esperienza incredibile per me. Sono stato messo alla prova, allenato, sostenuto, formato e nutrito. Torno a casa sentendomi in forma e orgoglioso di me stesso per ciò che ho fatto. È stata la prima volta dopo tantissimo tempo che ho potuto concentrarmi solo su me stesso. Grazie per averlo reso possibile. The Ranch 4.0 è un posto speciale e ci tornerò. La prossima volta sceglierò la formula The Ranch di 7 giorni! P.S. Mi è piaciuto tutto del programma”.

“Adoro la soluzione 4.0! Riuscire ad allontanarsi per un lungo fine settimana per ringiovanire e riconnettersi con se stessi è facile. Mi offre anche l’opportunità di consigliarlo a persone che potrebbero non essere in grado di fare il programma The Ranch completo. Per i clienti abituali come me è come avere una nuova chiave di volta. Naturalmente è una grande gioia ritrovare il bellissimo spirito di ognuno. Ancora grazie per avermi cambiato la vita in meglio”.

“È stata una settimana meravigliosa. Sono venuto qui senza sapere cosa aspettarmi e riparto più rilassato, più in forma, un po’ più leggero con il mio corpo e la mia mente. Le escursioni sono state più lunghe e impegnative di quanto mi aspettassi, ma è stato fantastico farle e godersele fino in fondo. Non avevo mai assaggiato piatti vegani prima e ogni portata era deliziosa. Ho fatto molte nuove scoperte sul cibo e su come mangiare più sano. Le lezioni erano divertenti, i massaggi piacevolissimi e la sessione di stretching ottima! Ho apprezzato il personale. Erano motivanti, competenti e sempre pronti ad aiutarti. Tornerò l’anno prossimo!”

“Sono venuto per le escursioni e perché avevo intenzione di iniziare a fare fitness e mi sono innamorato del programma. Ho imparato tante cose e non vedo l’ora di metterle in pratica”.

“È stato il MIGLIORE soggiorno che abbia mai trascorso, un’opportunità di vita. Grazie! Grazie! Ora anche il mio fidanzato vuole farlo. Il personale è stato fantastico, gli allenamenti impegnativi ma gestibili, e il cibo era pazzesco! Appena sono tornata a casa ho buttato 2 buste di cibo che avevamo in cucina (la metà era scaduta) e sono andata a fare la spesa. Ho preparato i biscotti di farina d’avena stamattina e anche del latte di mandorle.”